◆インナービューティーを7割以上の女性が意識
◆インナービューティーを意識したきっかけ「見た目の変化を感じたから」
◆世代を問わず7割以上が「アウタービューティー・インナービューティーをもっと早く始めた方が良かった」
◆ビューティーを意識して美容・健康以外で良い影響があった人は6割以上
インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社は、全国の女性500名を対象に「アウタービューティー・インナービューティーに関する調査」を実施した。
美容といえば、スキンケアやメイク、ヘアケアなど、体の外側から整える“アウタービューティー”を連想しやすい中で、近年は体の内側から美しくなるための“インナービューティー”も注目されている。そこで、20代から60代の女性たちを対象に、様々な質問から最新の美容事情を調査。
7割以上の女性がインナービューティーを意識していることや、美容を「もっと早く始めたほうが良かった」と考えていることなどが判明した。
早速調査結果を見ていこう↓↓↓
7割以上の女性がインナービューティーを意識
体の内側から美しくなるための「インナービューティー」について、75.8％の人が「意識している・気を付けていることがある」と回答。具体的に気を付けていることとしては「水分補給」「食事の内容・栄養バランス」「ストレスを発散する」「腸内環境改善」などが挙げられた。
意識したきっかけは「見た目の変化」「老化を感じた」
インナービューティーを意識している人にそのきっかけを聞いたところ、「見た目の変化を感じたから（45.9％）」「老化を感じたから（41.2％）」など、自身の状態に変化を感じたことで意識し始めた人が多い。
20代に絞って見てみると、「友人の影響（14.5％）」「家族の影響（13.0％）」が全体結果と比べるとやや上位に。身近な人との情報共有をきっかけに、インナービューティーを意識し始めた人も一定数いるようだ。
7割以上が「ビューティーをもっと早く始めたほうが良かった」
アウタービューティー・インナービューティー問わず、もっと早く始めたほうが良かったと思うかという質問では、どの世代でも7割以上が「そう思う」もしくは「どちらかというとそう思う」と回答した。特に50代、60代の回答者からは「元々アウタービューティーについては意識していたがインナービューティーは意識していなかったので、乾燥や老化を防ぐためにもっと早くから努力すればよかった（千葉県・54歳）」「腸内環境や睡眠の質など、若い頃は全く意識していなかったが、最近とても話題になっていて、老化を阻止するにはとても大事だということを実感した（埼玉県・60歳）」という声も寄せられた。
※グラフの構成比は小数点以下第2位で四捨五入
ビューティーを意識することで美容と健康以外にも良い影響？
アウタービューティー・インナービューティーを意識することによって、美容と健康以外にも良い影響があったと回答した人は6割以上。特に、「気持ちが前向きになった（39.9％）」と回答した人は約4割いた。
良い影響があったと回答した人に、具体的にどのような体験をしたか聞いたところ「自分に自信を持てることから、誰とでも会話しやすくなった。素の自分で話せるようになった（東京都・21歳）」「美しくなれるとテンションが上がる（北海道・33歳）」「自分に手をかけているということそのものが充実感に繋がっているような気がしている（東京都・47歳）」「出かけるのが楽しくなった（東京都・51歳）」「外出をするようになって近所の顔見知りが増えた（東京都・63歳）」と、前向きに美容を楽しんでいる女性たちの様子がうかがえた。
――eBay Japanが運営するインターネット総合ショッピングモール「Qoo10」」は、「体の内側から美しく」をテーマにしたインナービューティーの特集ページを2025年8月にオープン。
健康飲料や美容サプリ、ダイエット食品など6つのジャンルの商品を販売。毎週木曜日に商品を更新し、日本や韓国の最新トレンド商品を紹介している。
何かと気持ちも後ろ向きになりやすい冬の季節。インナービューティーをまだ意識していない人は、取り入れてみてはいかがだろうか。
「Qoo10」インナービューティーの特集ページはこちらからチェック↓↓↓
https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Special/Special.aspx?sid=353423
